Mẹo chống say tàu xe hiệu quả nhất

Sinh viên hay những người làm việc xa nhà không thể tránh khỏi việc di chuyển đường dài. Trong đó, phương tiên chính được sử dụng là tàu và xe khách. Cũng chính vì thế mà với nhiều người, đây là một nỗi ám ảnh không gì có thể làm khác được. Tuy nhiên, với những mẹo đơn giản dưới đây, bạn sẽ không cần phải quá lo lắng hay sợ hãi với khi đi xe như trước. Cùng tham khảo nhé.

Gừng giúp chống say tàu, xe hiệu quả

Dùng miếng dán cổ tay

Loại miếng dán này có hạt nhựa nhỏ để tạo áp lực lên cổ tay, giúp hành khách không bị giảm giác say xe. Bạn có thể thực hiện phương pháp này bằng cách ấn nhẹ phần giữa hai dây chằng khoảng 3 cm và lùi về phía cùi chỏ.

Ngồi ghế trước

Đây chắc là phương pháp mà ai cũng biết và thường xuyên áp dụng. Vì thế các bạn đều biết công dụng của việc ngồi ghế trước là tránh được những tình huống hay mùi trên xe. Đồng thời ngồi ghế trước thường không bị sóc cũng như bạn có thể phóng tầm mắt nhìn xa hơn, tránh xay xe. Tuy nhiên không phải lúc nào bạn cũng được ưu tiên ngồi ghế đầu vì cũng có rất nhiều người cũng giống như bạn. Do đó, bạn có thể áp dụng nhiều cách khác.

Không bị phụ thuộc vào cảm giác

Đây là một trong những chú ý quan trọng vì rất nhiều người mắc phải. Sự tập trung khiến bạn thoát khỏi cảm giác say và hãy cố gắng nhìn vào một hình ảnh phía trước trên đường.

Tập trung

Hãy quan sát các đường thẳng phía trước. Không nhìn phong cảnh xung quanh (khiến mắt phải làm việc nhiều hơn) hoặc nói chuyện về chúng.

Không đọc sách báo

Không nên đọc bất cứ thứ gì khi ngồi trên xe, kể cả bản đồ. Các việc làm này sẽ làm cho bạn nhanh chóng bị choáng đầu và buồn nôn.

Tránh ăn no

Trước khi đi, hãy cố gắng đừng ăn no hoặc uống rượu. Tuy nhiên, bạn cũng đừng đi xe với cái bụng rỗng.

Thở bằng khí trời

Những người say tàu xe đều rất sợ điều hòa kín trên xe. Do đó, nếu thời tiết không quá nóng, bạn nên mở cửa, tắt điều hòa để thở không khí tự nhiên. Nếu bắt buộc phải bật điều hòa, hãy đặt chế độ lấy gió ngoài.

Dùng thảo mộc

Dùng thảo mộc là một biện pháp dân gian hay dùng mỗi khi đi tàu xe. Bạn có thể áp dụng nhiều cách như uống nước gừng ấm, ăn gừng; ngửi mùi cam, quýt, bánh mì hoặc nhấm nháp chúng mỗi khi buồn nôn. Ngoài ra, theo kinh nghiệm dân gian, các bạn có thể lấy 1/2 củ khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ, nhai nát để nuốt nước cũng có thể phòng chống được say tàu xe.

Cách cách chống say tàu xe bằng kinh nghiệm dân gian rất đơn giản và hiệu quả an toàn cao. Bạn có thể sử dụng trong suốt hành trình mà không lo bị say xe.

Trên đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn tránh được nỗi án ảnh của những chuyến đi tàu xe. Bạn có thể lựa chọn hoặc cùng lúc áp dụng nhiều biện pháp để yên tâm mỗi lần về quê hay đi công tác nhé.