Làm gì để viêm mũi dị ứng không làm phiền bạn

Vốn là một quốc gia nằm trong khu vực nhiệt đới gió mùa có đồng nghĩa với việc có độ ẩm không khí và nhiệt độ cao nên Việt Nam luôn có só người bị bệnh viêm mũi dị ứng cao ngất ngưởng. Viêm mũi dị ứng không chừa bỏ bất cứ đối tượng nào, những người lớn tuổi sức khỏe đã giảm với trẻ em là nạn nhân thường thấy nhất. Vậy chúng ta phải làm gì để chủ động phòng tránh căn bệnh này. 

Triệu chứng giúp bạn nhận diện bệnh viêm mũi dị ứng đó là tình trạng hắt hơi, sổ mũi không kiểm soát. ở trẻ sơ sinh có thể kèm theo sốt nhẹ. Biểu hiện đau mũi, nhức đầu cũng có thể xuất hiện.

Dấu hiệu viêm mũi dị ứng đã thành bệnh mạn tính thì có thể bị nghẹt mũi gần như thường xuyên, có thể bị ù tai, nhức đầu kèm theo (những triệu chứng này rất dễ nhầm với viêm xoang). Một số trường hợp viêm mũi dị ứng mạn tính kéo dài có thể gây nên loạn khứu giác (mất mùi) hoặc ngủ ngáy do nghẹt mũi.

Bệnh viêm mũi dị ứng đơ giản nhưng không thể coi thường. Nếu bình thường chúng chỉ đơn thuần gây khó chịu cho bệnh nhân nhưng nếu có những biến chuyển xấu như thành benh viem xoang thì rất đáng báo động. Nhưng cơn ho kéo dài do viêm mũi không trị dứt điểm cũng rất dễ thành bệnh hen suyễn.

Phòng và chữa viêm mũi dị ứng như thế nào?

Cần xác định nguyên nhân để chữa trị mới có hiệu quả cao. Đa số những biện pháp chữa viêm mũi dị ứng là xịt glucocorticoid (fluticasone) vào trong mũi hoặc uống thuốc chống viêm, chống dị ứng (loratidin, chlophenoramine, clrytine,…).

Không nên nuôi chó, mèo trong nhà, nhất là trong gia đình có người bị bệnh dị ứng. Và nếu không thể không nuôi thì nên hạn chế đến mức tối đa tiếp xúc với chúng, không cho chúng vào phòng ngủ.

Cần vệ sinh định kỳ chăn, ga, gối, đệm, vải bọc ghế, bọc đệm để hạn chế sự tồn tại và sinh trưởng của một số ký sinh trùng (mò, mạt).

Nhà ở cần thoáng, mát, sạch sẽ, tránh ẩm ướt để hạn chế nấm mốc phát triển. Cần bỏ hút thuốc lá, thuốc lào và không nên ăn các loại thực phẩm mà xác định hoặc nghi ngờ gây viêm mũi dị ứng cho bản thân mình (tôm, cua, ốc). Khi đi ra đường hoặc lúc quét, dọn nhà cần đeo khẩu trang. Những người có cơ địa dị ứng cần tránh lạnh đột ngột (tắm, phòng máy lạnh,…).