Đau lưng có thể là một triệu chứng của căn bệnh nào đó và cũng có thể được xem là một trong sốc các vấn đề về xương khớp ảnh hưởng tới sinh hoạt người bệnh. Để khắc phục có hiệu quả nhất tình trạng bị đau lưng, các loại thảo dược dưới đây được xem như "tiên dược" có hiệu quả ngay tức thì mà bạn có thể sử dụng ngay khi cần.
Lá lốt không chỉ được dùng làm một loại gia vị cho món ăn mà còn có rất nhiều công dụng trị bệnh. Theo y học cổ truyền, lá lốt có tác dụng giảm đau, chống viêm. Chính vì thế, nó thường được dụng để chữa đau lưng, những mỏi chân tay.
Để nhanh chóng khắc phục chứng đau lưng, các bạn lấy lá lốt kết hợp với lá ngải cứu theo tỉ lệ 1:1, sau đó giã nát, chế thêm giấm, chưng nóng lên. Sau đó đắp và chườm ngày 2 lần. Cách này sẽ giúp giảm đau rất hiệu quả.
2. Ngải cứu
Thành phần của ngải cứu có tinh dầu cineol, dehydro matricaria este, tricosanol, archly… chúng đều có khả năng chữa đau dây thần kinh, thấp khớp…
Cách dùng: Dùng lá ngải cứu rửa sạch, xào với dấm hoặc rang nóng. Trải lá chuối tươi xuống giường, đặt ngải cứu đã xào lên. Sau đó nằm ngửa, đặt lưng vào ngải cứu. Hoặc nằm sấp, đắp ngải cứu nóng lên thắt lưng.
Dùng lá ngải cứu trị đau lưng rất tốt và nhanh cho hiệu quả. Tuy nhiên, các bạn không nên dùng quá nhiều và trong thời gian dài. Đặc biệt là đối với các trường hợp người bệnh bị nhiệt âm hư, cao huyết áp, thai sản không nên dùng.
3. Ớt cay
Ớt cũng là một loại gia vị dùng trong món ăn mà có tác dụng trị bệnh hiệu quả. Theo Y học cổ truyền, ớt là vị thuốc Nam có khả năng trị đau, tránh hàn. Ngày nay, các nghiên cứu cũng cho thấy trong thành phần của quả ớt có chứa chất capsicain có tác dụng kích thích não bộ tiết ra endorphin có khả năng gây tê giảm đau. Nhờ đó, bạn có thể dùng quả ớt để trị đau lưng.
Cách dùng: bạn lấy15 quả ớt chín, 3 lá đu đủ, 80g rễ cây ớt chỉ thiên, tất cả đem giã nhỏ, ngâm cồn theo tỷ lệ 1/2, dùng để xoa bóp thắt lưng mỗi lần xuất hiện cơn đau.
Hoặc cách cách đơn giản hơn là bạn chỉ cần lấy ớt cay, rửa sạch, giã nát, rang nóng rồi cho thêm chút rượu, bọc trong túi vải đắp vào chỗ đau khi thuốc còn nóng. Mỗi ngày thay thuốc 1 lần. Khi thuốc nguội có thể rang lại 1-2 lần.
4. Gừng tươi
Gừng có tác dụng kháng viêm, giảm đau rất tốt, được sử dụng phổ biến trong dân gian với nhiều công dụng trị bệnh như các bệnh về đường tiêu hóa, trị đau bụng kinh,... Bài thuốc từ gừng tươi kết hợp với hành củ và bột mỳ sao nóng đắp lên chỗ lưng bị đau rất hiệu quả, được nhiều người áp dụng. Chính vì thế, người bệnh có thể cũng nên áp dụng theo cách này mỗi khi bị đau lưng để giúp giảm đau hiệu quả.
5. Rễ cây đinh lăng
Rễ cây đinh lăng được biết đến với rất nhiều công dụng trị bệnh trong dân gian. Rượu ngâm từ rễ cây đinh lăng được cho là một loại thuốc bổ vừa tốt cho sức khỏe và có tác dụng trị bệnh. Trong rễ cây đinh lăng đã được khoa học chứng minh có chứa tới 13 loại acid amin khác nhau như: lyzin, xytein, vitamin B1… Ngoài ra nó còn chứ một số hoạt chất có lợi khác như: saponin trerpe, alcalot.
Dùng rễ cây đinh lăng để trị đau lưng đặc biệt hiệu nghiệm như sau: mỗi khi bị đau lưng, người bệnh chỉ cần lấy khoảng 20-30g rẻ đinh lăng sắc uống hàng ngày là sẽ nhanh có tác dụng.
Bệnh xương khớp,
Sức khỏe
Không có nhận xét nào: